آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست | آکنه | درمان آکنه | پیشگیری از آکنه | بیماری

ماه نشان
سپتامبر 20, 2019 0 Comment

توضیح مریضی جوش
جوش (جوشهای غرور) عبارت است از یه مریضی التهابی طولانی پوست که در دوران نوجوونی شایع است ، اما بعضی وقتا بطور متناوب در سراسر زندگی رخ میده. مشخصه این مریضی عبارت است از بروز جوشهایی روی صورت ، قفسه سینه و کمر. این مریضی در مردان شایع تر از زنان است .

علایم شایع جوش
نقاط سر مشکی به اندازه سر سوزن
نقاط سر سفید مثل نقاط سر مشکی
جوشای کوچیک چرکی
قرمزی و التهاب در دور و بر جوشها
در جوش شدید ممکن است کیست و آبسه دیده شه. کیست به صورت تورمی بزرگتر و سفت تر از جوشهای معمولی در پوست ظاهر می شه. آبسه هم به صورت یه ناحیه عفونی متورم ،ملتهب و دردناک به هنگام لمس و شامل چرک است .

علل جوش
غدد چربی پوست به دلایل نامعلوم دچار انسداد می شه، اما شاید تغییرات هورمونهای جنسی در دوران نوجوونی نقش داره. وقتی که چربی داخل غدد چربی نتونه به بیرون پوست راه یابد، این چربی تجمع یافته و به وسیله باکتریهایی که بطور طبیعی در غده وجود دارن عفونی می شه. برخلاف بعضی عقاید عادی ، عواملی چون نبود رعایت پاکیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد اون ندارن. البته تمیزی می تونه اون رو تخفیف دهد، اما فعالیت در زمان دچار شدن به این مریضی جنسی هیچ تأثیری روی اون نداره.

عوامل افزایش دهنده خطر جوش
روبرو شدن با هوای بسیار گرم یا سرد
استرس
پوست چرب
مشکلات غدد درون ریز
استفاده از بعضی داروها مثل کورتیزول، هورمونهای مردونه ، یا قرصای ضد بارداری
سابقه خانوادگی جوش
بعضی مواد آرایشی
پیشگیری
در حال حاضر روشی واسه پیشگیری از اون وجود نداره.

عواقب مورد انتظار
درمان در بیشتر موارد مؤثره ، و خود مریضی هم معمولا پس از دوران بلوغ و نوجوونی خود به خود برطرف می شه
البته بر خلاف درمان خوب و مناسب ، جوش بعضی وقتا شدت پیدا میکنه.

مشکلات احتمالی جوش
داشتن تصوری بد از ظاهر خود
بروز جوشگاههای دائمی یا حالت چاله ای روی پوست صورت

 
درمان جوش س
اگه پوست تون چرب است ، به ترتیب زیر اون رو تمیز کنین: به آرومی صورت خود رو با صابون غیرمعطر واسه ۵ – ۳ دقیقه ماساژ بدین. اما نواحی شدیدا جوش دار و دردناک رو ماساژ ندین (چون باعث گسترش عفونت می شه). پوست رو به آرومی تمیز کنین. صورت خود رو ۲ – ۱ دقیقه بشورید و از صابون پاک کنین. بعضی وقتا صابون آنتی باکتریال کمک کننده است . پس از شستشوی پوست از الکل واسه پاک کردن چربی استفاده کنین. هر روز هوله صورت رو عوض کنین. باکتریها این توانایی رو دارن که به سرعت در هولهای مرطوب رشد کنن.

پس از ورزش شدید ، عرقتون رو بشورید و در اسرع وقت چربی صورت رو پاک کنین. از مواد آرایشی روغنی سنگین استفاده نکنین. مواد آرایشی غیر روغنی نازک که به صورت لوسیون هستن بسیار بهتر هستن.

از مصرف مرطوب کننده ها دوری کنین مگه با نظر دکتر.

به هیچ وجه پوست خود رو فشار ندین، نخارانید، یا مالش ندین.

وقتی که پوست با این حرکات آسیب ندیده باشه بهتر و زودتر خوب می شه. البته دکتر ممکن است بسته به صلاحدید ، نقاط سر مشکی رو برداره.

با توجه دکتر مقداری در برابر اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرین.

داروها
آنتی بیوتیکها ، خوراکی و موضعی ، واسه مقابله با عفونت تزریق کورتیزون به داخل ضایعات بنزیل پراکسید ۵/۲% ، ۵% یا ۱۰% ممکن است کمک کننده باشه. رتین ـ آ باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می شه.

آکوتان هم باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می شه و دست کم سه ماه مونده به شروع بارداری مصرف اون باید متوقف شه.

رژیم غذایی
غذا دلیل جوش نیس ، اما بعضی غذاها اون رو بدتر می کنن. یادداشتی از غذاهایی که می خورید داشته باشین. واسه اینکه بفهمین به کدوم غذا حساسیت دارین، اون غذاهایی رو که شک دارین جوش شما رو بدتر می کنن از رژیم خود حذف کنین. بعد اونا رو دوباره یکی یکی به رژیم غذایی اضافه کنین. اگه مشخص شد که جوش ۳-۲ روز بعد از اضافه کردن یه غذا شدید شدن می شه، اون غذا رو به کلی از رژیم خود حذف کنین. اما اگه این اتفاق نیفتاد، می تونین اون رو در رژیم غذایی نگاه دارین. جوش معمولاً در تابستون بهتر می شه، پس بعضی غذاها رو که در زمستون نمیشه خورد شاید بشه در تابستون کرد.

درچه شرایطی باید به دکتر مراجعه کرد؟
اگه خود شما یا یکی از اعضای خونواده تون دچار جوش است . اگه دچار علایم جدید و نامنتظره بروز کردن. توجه کنین که داروهای مورد استفاده واسه درمان ممکن است باعث مشکلات جانبی شن.

دانشنامه رشد

علایم شایع جوش
نقاط سر مشکی به اندازه سر سوزن
نقاط سر سفید مثل نقاط سر مشکی
جوشای کوچیک چرکی
قرمزی و التهاب در دور و بر جوشها
در جوش شدید ممکن است کیست و آبسه دیده شه. کیست به صورت تورمی بزرگتر و سفت تر از جوشهای معمولی در پوست ظاهر می شه. آبسه هم به صورت یه ناحیه عفونی متورم ،ملتهب و دردناک به هنگام لمس و شامل چرک است .

علل جوش
غدد چربی پوست به دلایل نامعلوم دچار انسداد می شه، اما شاید تغییرات هورمونهای جنسی در دوران نوجوونی نقش داره. وقتی که چربی داخل غدد چربی نتونه به بیرون پوست راه یابد، این چربی تجمع یافته و به وسیله باکتریهایی که بطور طبیعی در غده وجود دارن عفونی می شه. برخلاف بعضی عقاید عادی ، عواملی چون نبود رعایت پاکیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد اون ندارن. البته تمیزی می تونه اون رو تخفیف دهد، اما فعالیت در زمان دچار شدن به این مریضی جنسی هیچ تأثیری روی اون نداره.

عوامل افزایش دهنده خطر جوش
روبرو شدن با هوای بسیار گرم یا سرد
استرس
پوست چرب
مشکلات غدد درون ریز
استفاده از بعضی داروها مثل کورتیزول، هورمونهای مردونه ، یا قرصای ضد بارداری
سابقه خانوادگی جوش
بعضی مواد آرایشی
پیشگیری
در حال حاضر روشی واسه پیشگیری از اون وجود نداره.

عواقب مورد انتظار
درمان در بیشتر موارد مؤثره ، و خود مریضی هم معمولا پس از دوران بلوغ و نوجوونی خود به خود برطرف می شه
البته بر خلاف درمان خوب و مناسب ، جوش بعضی وقتا شدت پیدا میکنه.

مشکلات احتمالی جوش
داشتن تصوری بد از ظاهر خود
بروز جوشگاههای دائمی یا حالت چاله ای روی پوست صورت

 
درمان جوش
اگه پوست تون چرب است ، به ترتیب زیر اون رو تمیز کنین: به آرومی صورت خود رو با صابون غیرمعطر واسه ۵ – ۳ دقیقه ماساژ بدین. اما نواحی شدیدا جوش دار و دردناک رو ماساژ ندین (چون باعث گسترش عفونت می شه). پوست رو به آرومی تمیز کنین. صورت خود رو ۲ – ۱ دقیقه بشورید و از صابون پاک کنین. بعضی وقتا صابون آنتی باکتریال کمک کننده است . پس از شستشوی پوست از الکل واسه پاک کردن چربی استفاده کنین. هر روز هوله صورت رو عوض کنین. باکتریها این توانایی رو دارن که به سرعت در هولهای مرطوب رشد کنن.

پس از ورزش شدید ، عرقتون رو بشورید و در اسرع وقت چربی صورت رو پاک کنین. از مواد آرایشی روغنی سنگین استفاده نکنین. مواد آرایشی غیر روغنی نازک که به صورت لوسیون هستن بسیار بهتر هستن.

از مصرف مرطوب کننده ها دوری کنین مگه با نظر دکتر.

به هیچ وجه پوست خود رو فشار ندین، نخارانید، یا مالش ندین.

وقتی که پوست با این حرکات آسیب ندیده باشه بهتر و زودتر خوب می شه. البته دکتر ممکن است بسته به صلاحدید ، نقاط سر مشکی رو برداره.

با توجه دکتر مقداری در برابر اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرین.

داروها
آنتی بیوتیکها ، خوراکی و موضعی ، واسه مقابله با عفونت تزریق کورتیزون به داخل ضایعات بنزیل پراکسید ۵/۲% ، ۵% یا ۱۰% ممکن است کمک کننده باشه. رتین ـ آ باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می شه.

آکوتان هم باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می شه و دست کم سه ماه مونده به شروع بارداری مصرف اون باید متوقف شه.

رژیم غذایی
غذا دلیل جوش نیس ، اما بعضی غذاها اون رو بدتر می کنن. یادداشتی از غذاهایی که می خورید داشته باشین. واسه اینکه بفهمین به کدوم غذا حساسیت دارین، اون غذاهایی رو که شک دارین جوش شما رو بدتر می کنن از رژیم خود حذف کنین. بعد اونا رو دوباره یکی یکی به رژیم غذایی اضافه کنین. اگه مشخص شد که جوش ۳-۲ روز بعد از اضافه کردن یه غذا شدید شدن می شه، اون غذا رو به کلی از رژیم خود حذف کنین. اما اگه این اتفاق نیفتاد، می تونین اون رو در رژیم غذایی نگاه دارین. جوش معمولاً در تابستون بهتر می شه، پس بعضی غذاها رو که در زمستون نمیشه خورد شاید بشه در تابستون کرد.

درچه شرایطی باید به دکتر مراجعه کرد؟
اگه خود شما یا یکی از اعضای خونواده تون دچار جوش است . اگه دچار علایم جدید و نامنتظره بروز کردن. توجه کنین که داروهای مورد استفاده واسه درمان ممکن است باعث مشکلات جانبی شن.

دانشنامه رشد